A Medicina Integrativa propõe a manutenção da saúde com foco na pessoa em sua totalidade, abrangendo não só os aspectos físicos, mas também psicológicos e sociais.
Para isso, são combinadas técnicas da medicina complementar com as práticas tradicionais.
Há dois princípios básicos que guiam a medicina integrativa.
O primeiro é o reconhecimento da plenitude do ser humano e a necessidade do tratamento multidisciplinar, e o segundo, pauta-se na ideia de que é muito importante a participação ativa do paciente em seu processo de recuperação.
O objetivo dessa prática é proporcionar um tratamento humanizado e flexível, variando conforme as necessidades e particularidades de cada paciente.
Para isso, pode ter técnicas de gestão de estresse, meditação, práticas terapêuticas com auxílio profissional além de métodos físicos, como alongamentos, yoga, exercícios respiratórios e massagens.